食欲不振的常见原因有哪些?_食欲不振的原因是什么

2023-05-04 21:00:34来源:互联网


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1、食欲不振可能是消化不良引起的。胃的消化功能出了问题,也可能是因为脾胃虚弱或者是直肠炎、结肠炎的表现。注意合理饮食,清淡饮食,多吃水果蔬菜,忌食辛辣、刺激、油腻、生冷食物。

2、多吃温软易消化的食物。比如面汤、面汤、挂面汤、鸡蛋汤、馄饨等。也可以多吃些鱼、虾、蛋、豆制品,容易消化。日常生活中注意适当增加体育锻炼和运动。

3、帮助肠胃蠕动,促进消化。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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